Det er søndag, børnene er taget i KU.BE på Frederiksberg, sammen med deres far. Jeg har hjemmet for mig selv. Det 6. indlæg i min syv dages-challenge, skal skrives. Det er på tide at jeg nævner noget om mindfulness. Jeg har flere gange hentydet til mindfulness og den gavn jeg har haft af at implementere …
Velkommen til tredje og sidste del af indlægget om kunsten at være en familie, hvor de sidste brikker i kortlægningen af familielivets kompleksitet forhåbentligt vil falde på plads. I indlægget sidst gennemgik jeg de første fire domæner af familielivet. Med alt held har det givet dig overblikket og modet til enten at gå i dybden …
Hovedpointen i det tredelte indlæg ‘Kunsten at være en familie’ er: hvis du finder ud af HVAD problemet er, så er du godt på vej for at finde en løsning. Men det kan være svært hvis man ikke har et nogenlunde kort over territoriet. Min opdeling af familielivets aspekter i syv dele, er mit bud …
De seneste indlæg har handlet om, hvor afgørende vigtigt at vi forældre ikke overser grænsesætning ift. vores børn. At tryghed og anerkendelse er nødt til at blive forbundet med vores evne til at sætte grænser. At en ubalance i opdragelsen, i bedste fald vil give børnene en urealistisk forventning til sociale forhold. Det store og …
Jeg har de sidste mange indlæg fokuseret på de aspekter af mentalisering og tilknytning, der handler om at vække og stimulere børns iboende fornemmelse for selvet, gennem anerkendelse og korrekt fortolkning af deres indre verden. Det er der gode grunde til. Både fordi det ligger til grund for børns udvikling, men nok også fordi jeg …
Hvad er det, der egentlig sker med os, når vi forsøger at forstå vores følelser og adfærd? Os selv og andre? Det er hvad den næste serie af indlæg kommer til at handle om. Mentalisering. Mentalisering Hvor der er mennesker er der mentale forhold. Hvor der er mentale forhold er der mentalisering. I en nøddeskal …
Forstil dig det hus du bor i. Hvordan det er bygget til at modstå tidens tand, vandsystemet, kloaksystemet, det elektriske system og alt muligt andet som jeg ikke har forstand på. Er du ikke interesseret i konstruktion og arkitektur, så tænker du, ligesom jeg, ikke over det. Heldigvis kan vi ignorere alt dette, fordi det …
Fortællinger er mere end blot en adspredelse vi nyder at forkæle os selv med i sommerferier og øvrig fritid. En god historie, der er godt skruet sammen med en gennemført plot, en medrivende handling og solide troværdige karakterer, kan have en dyb og vedvarende effekt på os. Det er ikke tilfældigt at vi elsker en …
